les formats
LES COURS AU STUDIO
Rejoignez nos cours de Pilates au Studio en petit groupe,
où l’ambiance conviviale et chaleureuse vous attend.
Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez
votre place parmi nous.
Découvrez les nombreux bienfaits du Pilates, alliant détente
et renforcement musculaire profond.
Ensemble, cultivons votre bien-être et votre confiance
en vous !
Nos cours en studio se déroulent au 31 rue Bressigny
à Angers.
Rejoignez-nous dans un environnement inspirant
pour pratiquer le Pilates et améliorer votre santé
et votre forme physique.
les cours en visio
Pratiquez le Pilates depuis chez vous, en toute simplicité.
Des séances en direct, accessibles
à tous les niveaux, pour renforcer le corps
en profondeur, améliorer la posture
et relâcher les tensions.
Je vous guide pas à pas avec des exercices adaptés et un accompagnement attentif, pour une pratique efficace,
douce et respectueuse de votre rythme.
Installez votre tapis, connectez-vous…
et prenez ce temps pour vous.
les ateliers
Plus d’informations prochainement …